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亿博体育app手机版:杨晴生理期寒天中泡水6小时 大病一场躺床多日吓惨了

作者:张国荣 来源:亿博体育 发布时间:2021-08-31 16:21

在TVBS“女力报到”系列剧中饰演最严格的中尉排长、总经理秘书,获得更多戏迷关注,她也为“女力报到熬鸡精”担任代言人,分享爱自己的秘诀,并透露过去在生理期时拚工作、忽略照顾自己,因而大病一场。

现在虽形象健康、阳光,但杨晴透露自己其实体质很虚,从以前就很怕冷,连夏天也没办法吹冷气。赶戏时日夜颠倒,也让妈妈几乎每天传讯关心杨晴有没有替自己好好进补,三不五时还会传煲汤食谱。

长时间作息大乱,杨晴坦言:“三年前发现自己体力变差,开始运用食补方式补体力,发现精神真的变比较好。”透露自己的私房保养秘诀之一就是喝鸡精,特别是与熬夜拍戏,都一定会来一碗,让自己有好精神。

杨晴并分享:“有次我刚好生理期,却碰到要拍游泳戏。当时天气很凉,我只穿泳衣在泳池里泡了6个多小时。因为本身怕冷,再加上生理期,我拍完那场戏后,大病一场在床上躺了好几天,那次的经验真的让我吓到!”

现在不论换季或变天,杨晴都更注意自己身体,平日热衷煲汤养身的她,还会搭配按摩帮助淋巴排毒,“尤其女孩子容易手脚冰冷,生理期也会比较虚,如果平常照顾好,天气变天或有身体微有状况时就不会那麽怕。”

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